Dün aklıma detoks yapmak geldi.Notlarımıkarıştırdım,internetten baktım,çilek kompostolu ,çorbalı bir tarif seçtim.
güne kompostoyla başlayıp ardından bitki çayları,meyvesuları ve su dışında birşey çiğnemeden devam eden 24 saati bir türlü geçiremedim.
En zoru da çaysız yaşamak oldu.
Zavallı torunuma ve tüm bebeklere bir de sıvı ile beslenmek durumunda olan kimselere allah kolaylık versin diyorum. Bana gerçekten zor geldi.
8 yorum:
benim detoksla ilgili merak ettiğim yaptıktan sonra vücutta gerçekten bir yenilenme hissediliyor mu?
Sevgili Nalan, ne guzel kendinle ilgileniyor olman harika :)) Esracim'a da burdan hemen soyleyeyim, cidden ise yariyor, bir kac gun sonra cildindeki ve vucudundaki degisimi gozle gorebilirsin :)) Ozellikle cilt icin harika :))
Detoks yapmanın belli bir süresi var mı..? yoksa sürey kafamıza göre mi ayarlıyoruz!
Ben de ayrıntılı öğreneyim şu detoksu!
Teşekkürler!
çaya öyle alışmısız ki, onsuz başımız ağrıyor. Çocuklar da alışkanlık yok Allahtan.
Biz de çaysız duramayız. Evde 24 saat çay hazırdır!
Günde birkaç defa yeniden demleriz.
2 yıldır buzdolabımda sadece 1 günlük detoks diyeti var, hergün yapacağım derken 2 yıl geçmiş, hala cesaretim yok. Ben de merak ettim, fark edilir bir değişiklik oldu mu ablacım?
ya detoksda çay niye yok onu anlamadım oda sıvı sayılmıyormu ki..çay yoksa bende yapamam içmediğim gün başım ağrıyor valla
Kardiş
Benim detoksum bambaşka.
4 günlük aralarla 3 günlük 7 defa sulu oruclar yaptim. 50 gunde 69 kg dan 56 kg ye dustum. Biraz zor oluyoo. ama oluyoo. Bilmeyen sakiin denemesin. Gorenler "aklindan zoruu var" diye bakiyooo.
is yerim ucuncu katta. 69kg ken her katta soluklanma molası veriyodum.Simdi bi solukta odama cikiyoom. :)
Yorum Gönder