Gripten Korunmak İçin Sağlıklı Ve Leziz Kış Salatası

Malzemeler

• Tavuk 300 g
• Kereviz 100 gram
• 250 gr domates
• Salatalık 200 g
• Ispanak 100 g

Doldurma:

• 5 yemek kaşığı bitkisel yağ
• 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil kökü (veya kurutulmuş)
• 50 ml limon suyu (veya limon)
• tuz
• biber

Haşlanmış tavuk irice doğranır

Domates salatalık doğranır,kereviz rendelenir.
Kuzu ışpanak yaprakları yıkanıp kurulanıp hazırlanır.

Yağ ve limon suyuna tuz,karabiber ile rendelenmiş taze veya kuru kök zencefil katılıp karıştırılır.

tavuk parçaları ile sosu da katılarak sofraya hazır hale getirilir.
kaynak :http://gurmania.uz/salati